佐々木 薫
はじめてのアロマテラピー
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人気ランキング ： 72482位
定価 ： ￥ 1,470
販売元 ： 池田書店
発売日 ： 1998-06 |
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入門書として。 |
アロマテラピーをこれからはじめる、と言う方にお薦めします。
写真とイラストが豊富で、難しい感じがまったくありません。
ポピュラーな精油の簡単な説明などもあり
｢次はどの精油を買おうかな？｣なんて、ワクワクして眺める事が
出来るのでは無いでしょうか。
悩み別にお勧めのブレンドや活用方が書かれていますので
気軽に試す事が出来ます。
また、簡単な香水や化粧水、シャンプーなどのレシピもあります。
キャリアオイルについても記載されています。
(一覧表になっていて、とても見やすい！)
僅かですがハーブについての情報もあります。
入門書としてお薦めします。
ただ、同じ様な本を持っている方には物足りないと思われます。
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書名のようにアロマテラピーを始める人にオススメ |
いい本である。
見ているだけでも綺麗で楽しいのだが、読んでゆくと、ビギナーに分かりやすい構成、説明になっており、読み進む度に、信頼感が増してゆく感じがして来る。
解説が重複しているではないかと、指摘したくなる向きもあるかもしれないが、それは恰も縦糸と横糸の様なモノで、むしろ必要な事なのである。入門書として必要かつ十分な構成なのである。
最近、高まりを見せる佐々木薫ブランドの好著である。
オススメである。そしてまた、プレゼントの本としてもオススメ出来る。かく言う私もプレゼントして頂いた。
ただ、念の為に記しておくと、この本は佐々木薫さんの著書ではない。佐々木薫さんは、この本の監修者である。最近、何故か佐々木薫さんの著書として紹介されている記述を見かける。ご注意を。
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とっても便利♪ |
私がエッセンシャルオイルについて何も知らなかった時に、
仲のよい店員さんに勧めてもらい以後愛用している本です。
多くの美麗な写真とともに使用例や解説が掲載されているので、
読んでいるだけで癒されてくるよう！
また、症状別に使う精油やハーブが列記してあったり、
日常生活に癒しを取り入れるヒントがちりばめられていて使いやすさもバッチリ♪
特にエッセンシャルオイルやキャリアオイル、器具の名称から使い方まで、
さらにはそれらを扱っている地域のショップリストまで幅広く丁寧に解説されているのでとっても役に立ちました。
ぜひ、この本を読んで生活に癒しを取り入れてみてください♪
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この１冊を持っていると、かなり便利！ |
生活の木のショップで買いました。ちょうどアロマテラピーに興味を持ち出した頃だったので、すごく役立ちました。
アロマの歴史から精油の使用方法、ハーブや植物のプロフィール、心・体への目的別レシピなどが分かりやすく載っていて、とても便利です。
私は気分が落ち込んだり、頭痛や夜眠れない時、この本を参考にハーブをブレンドしてお茶を飲んだり精油を使っています。イラストや写真も素敵だし、初心者にも上級者にもおすすめですよ。
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それなりに良いです |
写真が多くて見やすいし、イラストもきれいです。アロマテラピーで作れるものがたくさん載っているし、小物もおしゃれですね。
私も以前これを参考に軟膏を作ったのですが、作り方についてはもう少し
細かく書いてあったほうがいいなあというところ。
あまり難しいことは書いてないですし、やっぱり初心者向けですね。
